Тренинг Телеска Лайт для тех, кто хочет узнать, что же такое телеска на личном опыте, но слышал от других, что это очень тяжело, мучительно и не для всех. Мы вместе развеем и этот миф.

    А еще, множество других мифов. О вашем теле и о вашем сознании, о ваших привычках и пристрастиях и о том, на что их можно поменять.

    Мы соприкоснемся (причем вплотную!) с тем, что является единственным связующим звеном между нашим сознанием и тем миром, которое оно для нас строит - мы поработаем с ощущениями.

    Как? Единственным возможным способом - наблюдая их, позволяя им быть такими, какие они есть и радуясь каждому из них, как старому и верному другу, пришедшему нам на помощь.

    Зачем нам все это надо? Это шанс. Шанс приобрести давно забытый опыт. Здесь нет ошибки. Этот опыт есть у каждого из нас, просто с годами мы забываем о нем, лишая себя того ощущения ничем не объяснимой радости жизни, которое случалось с нами в детстве.

    Вернуть себе это ощущение, вспомнить то, что его дарит и забрать его с собой в повседневную жизнь - вот основная задача данного телесно ориентированного семинара.

    На этом тренинге не будет сложных дыхательных или изометрических упражнений, требующих для выполнения сверхусилий. Вся программа построена на практиках, доступных каждому вне зависимости от возраста и пола.

    Проводит семинар Сергей Марченко (Хотэй) - психолог, опытный ведущий телесноориентированных программ, мастер Айкидо и просто замечательный человек.

    С собой участникам важно взять: свободную одежду спортивного типа; сменную обувь или плотные носки; что-нибудь к чаю; и желание получать удовольствие!

    Тема: Телесно ориентированный тренинг. Вернуть себе ощущение радости жизни, вспомнить то, что его дарит, и забрать его с собой в повседневную жизнь.
    Ведущий: Марченко Сергей (Хотэй).
    Формат: вых ПНиВТ 11-19 ч.
    Место: ул. Первомайская, д. 49, "НИИ СПиПРЛ".
    Участие: первая часть первого дня семинара "демо" - для определяющихся. (!) В честь праздника - скидка мужчинам 25%.
    С собой захватите: свободную одежду спортивного типа; сменную обувь или плотные носки; что-нибудь к чаю; и желание получать удовольствие!
    Сбор: 11.00 ПН 22 февраля. Пожалуйста, приходите вовремя! Вопросы: по тел. 8-916-125-05-33 (админ Алёна 12-22 ч.).

    Очень неожиданные впечатления. Много энергии, детства и радости.

    Абдуллина А.

    Предложенные процессы состояли из простейших движений, доступных любому, кто вообще способен двигаться. Они дают хорошую встряску для тела, что само по себе хорошо. Но главное - одновременно прочищаются мозги от навязчивых мыслей, что помогает и взбодриться, и переключиться на новое дело, не зависнув на предыдущем. И все это не лишено приятных ощущений.

    Вадим Хавин

    Мне очень понравилось. День пролетел, удовольствие получено. Тело довольно, хочется это ощущение поддерживать и дальше.

    Ирина

Дата публикации: 2007-02-13 (2544 Прочтено)